Martedì 2 Aprile si è tenuto a Martina Franca uno stage regionale per gli atleti e le atlete del settore giovanile delle ASD delle province di Brindisi e Taranto.
Numerosi i giovani partecipanti che hanno svolto con entusiasmo le attività, dirette e coordinate dagli allenatori Donato Raguso e Giuseppe Serio.
Lo stage è iniziato con la fase di riscaldamento e attivazione muscolare e di esercizi propedeutici ai passi principali del tennis tavolo. Sono seguiti esercizi per la rapidità, la coordinazione e il potenziamento degli arti inferiori.
Nell’attività al tavolo, dagli schemi semplici con palla senza rotazione si è passati a schemi più articolati, con effetti e cambi di direzione.
Successivamente le attività sono state incentrate sul servizio (sia lungo che corto) e sulla risposta.
Lo stage si è infine concluso con un mini torneo.
Prossimo appuntamento con l’attività regionale sabato 6 aprile a Spongano per la provincia di Lecce .Nelle prossime settimane saranno organizzati stage nelle province di Foggia, Bari e BAT.
